Steak z masłem czosnkowym
Przepis na steak czosnkowo-masłowy - Smaczna i łatwa amerykańska kuchnia
Wprowadzenie
Stek z czosnkiem i masłem to pyszne i aromatyczne danie, idealne na specjalną kolację lub weekendową przyjemność. Połączenie czosnku, masła i sosu sojowego tworzy bogaty i aromatyczny sos, który doskonale komponuje się z soczystym stekiem.
Historia
Początki steku z czosnkiem i masłem nie są jasne, ale jest to popularne danie w wielu restauracjach serwujących steki oraz w domowych kuchniach. Połączenie czosnku i masła od dawna stanowi klasyczną parę do steków, a dodatek sosu sojowego dodaje głębi smaku, która podnosi to danie na wyższy poziom.
Składniki
- 2 łyżki zmiękczonego masła, podzielone
- 1 łyżeczka posiekanego świeżego pietruszki
- 0,5 łyżeczki posiekanego czosnku
- 0,25 łyżeczki lekkiego lub o obniżonej zawartości sodu sosu sojowego
- 1 płaski steak z polędwicy lub bezkościowy steak z rostbefu
- 0,13 łyżeczki soli
- 0,13 łyżeczki pieprzu
Jak przygotować
- Wymieszaj 1 łyżkę masła, pietruszkę, czosnek i sos sojowy.
- Posól i popieprz steaka. W dużym rondlu rozgrzej pozostałe masło na średnim ogniu.
- Dodaj steaka i gotuj, aż mięso osiągnie pożądany stopień wysmażenia (dla medium-rare, termometr powinien wskazywać 135°C; dla medium, 140°C), około 4-7 minut z każdej strony. Podawaj gorący z masłem czosnkowym i ryżem.
Warianty
- Dodaj odrobinę octu balsamicznego do sosu czosnkowego z masłem dla pikantnego twistu.
- Posyp plasterkami startego sera parmezanu na wierzchu steku przed podaniem dla dodatkowej warstwy smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że stek osiągnie temperaturę pokojową przed gotowaniem, aby zapewnić równomierne ugotowanie.
- Użyj termometru mięsnego, aby sprawdzić stopień ugotowania steku i uniknąć nadmiernego gotowania.
- Pozwól stekowi odpocząć przez kilka minut przed pokrojeniem, aby sok mógł się rozprowadzić i zachować mięso soczyste.
Propozycje Podania
Podawaj stek z czosnkiem i masłem z duszonymi warzywami lub świeżą sałatką, aby stworzyć pełny i satysfakcjonujący posiłek.
Techniki Gotowania
Smażenie steku na rozgrzanej patelni tworzy aromatyczną skórkę na zewnątrz, jednocześnie zachowując wnętrze soczyste i miękkie.
Substytuty Składników
Zamiast masła można użyć ghee lub oliwy z oliwek, aby uzyskać wersję bez nabiału tego przepisu.
- Zamiast steku flat iron sirloin można zastąpić stekiem ribeye lub New York strip.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować sos czosnkowy z masłem z wyprzedzeniem i przechowywać go w lodówce do momentu użycia.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj stek z czosnkiem i masłem świeżą pietruszką lub posyp posiekanym szczypiorkiem, aby dodać koloru.
Łączenie z innymi potrawami
Stek z czosnkiem i masłem świetnie komponuje się z wytrawnym czerwonym winem, takim jak Cabernet Sauvignon, lub bogatym piwem stout, tworząc pyszne połączenie.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały stek z czosnkiem i masłem w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej na patelni na średnim ogniu, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
260
Węglowodany
0g
Tłuszcze
- Tłuszcze ogółem: 18g
- Tłuszcze nasycone: 9g
Białka
- Białko: 24g
Witaminy i minerały
Witamina A: 6%
- Witamina C: 2%
- Wapń: 1%
- Żelazo: 15%
Alergen
Zawiera nabiał (masło)
Podsumowanie
Stek z czosnkiem i masłem to danie wysokobiałkowe z umiarkowaną ilością tłuszczu. Jest ubogi w węglowodany i dobrym źródłem żelaza.
Podsumowanie
Stek z czosnkiem i masłem to proste, ale aromatyczne danie, które z pewnością zrobi wrażenie. Dzięki kilku podstawowym składnikom i trochę wiedzy kulinarnych, możesz stworzyć posiłek na poziomie restauracyjnym w swojej własnej kuchni. Ciesz się tym pysznym stekiem z sosem czosnkowym i masłem na specjalną kolację, która z pewnością zadowoli.
Jak zdobyłem ten przepis?
Chwila, w której znalazłam ten przepis, zawsze pozostanie ze mną. Był to ciepły letni dzień, słońce świeciło, a zapach kwiatów wypełniał powietrze. Spacerowałam po tętniącym życiem targu rolnym, przeglądając stoiska pełne świeżych owoców i warzyw, kiedy natknęłam się na małe stoisko sprzedające najbardziej apetyczne steaki, jakie kiedykolwiek widziałam.
Rzeźnik za ladą grillował próbki dla przechodniów do spróbowania, i gdy tylko wzięłam gryz jednego z miękkich, soczystych steaków, wiedziałam, że muszę mieć ten przepis. Rozpoczęłam rozmowę z rzeźnikiem, pytając go, jak zrobił steak tak smakowity i aromatyczny. Wtedy podzielił się ze mną swoim sekretem: Stek w masle czosnkowym.
Wyjaśnił, że kluczem do przygotowania idealnego Steka w masle czosnkowym było marynowanie. Wymienił listę składników - czosnek, masło, oliwę z oliwek, zioła i przyprawy - i powiedział mi, że im dłużej marynujesz stek, tym będzie smaczniejszy. Byłam zaintrygowana i chętna do wypróbowania tego sama, więc kupiłam od niego kilka steków wraz z małym słoiczkiem jego specjalnej marynaty.
Gdy dotarłam do domu, natychmiast zabrałam się do pracy przygotowując steki. Posiekałam czosnek, rozpuściłam masło, dodałam oliwę z oliwek i zioła, aby stworzyć aromatyczną marynatę. Polałam nią steki, upewniając się, że równomiernie je pokryła, a następnie pozostawiłam je w lodówce na kilka godzin, aby nasiąkły wszystkimi smakami.
Gdy steki marynowały, zapach czosnku i masła wypełniał moją kuchnię, sprawiając, że ciekła mi ślinka z oczekiwania. Kiedy nadszedł wreszcie czas na ich przygotowanie, podgrzałam grill i usmażyłam steki do perfekcji. Syczenie mięsa, gdy uderzało w gorący grill, zapach masła czosnkowego topiącego się w mięsie - to była symfonia smaków i aromatów, która sprawiała, że moje serce śpiewało.
Gdy steki były gotowe, podałam je i wzięłam gryz. Mięso było miękkie i soczyste, o bogatym, masłowym smaku, który topił się w moich ustach. Nie mogłam uwierzyć, jak pyszne wyszły - to było jak nic, czego kiedykolwiek nie jadłam wcześniej.
Od tego dnia, Steak w masle czosnkowym stał się stałym punktem w mojej kuchni. Robiłam go na spotkaniach rodzinnych, kolacjach, a nawet tylko dla siebie w cichych wieczorach w domu. Za każdym razem, gdy go robiłam, wspominałam tamten ciepły letni dzień na targu, uprzejmy uśmiech rzeźnika i pyszny stek, który to wszystko rozpoczął.
Przez lata, podzieliłam się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, przekazując tradycję Steka w masle czosnkowym kolejnym pokoleniom. To danie zawsze imponuje, i jestem wdzięczna temu rzeźnikowi z targu za jego wprowadzenie mnie do niego.
Siedząc teraz tutaj i wspominając tamten przełomowy dzień, nie mogę się powstrzymać od uśmiechu. Gotowanie zawsze było moją pasją, a odkrywanie nowych przepisów, takich jak Steak w masle czosnkowym, tylko pogłębia tę pasję. To pokazuje, że nigdy nie wiesz, skąd przyjdzie inspiracja - czasami jest to tak proste jak przypadkowe spotkanie na targu. Za to jestem wiecznie wdzięczna.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy z wołowiną | Przepisy z czarnym pieprzem | Przepisy z masłem | Przepisy na obiad | Przepisy z czosnkiem | Przepisy ziołowe | Przepisy na lunch | Przepisy z pietruszką | Przepisy z sosem sojowym | Przepisy przyprawowe | Przepisy trzyetapowe | Przepisy z różnych krajów |