Birmańskie kotleciki ziemniaczane
Przepis na birmańskie kotleciki ziemniaczane - tradycyjne danie z Birmy
Wprowadzenie
Birmańskie kotleciki ziemniaczane to pyszna i aromatyczna przekąska, która łączy smaki puree ziemniaczanego i przyprawionej mielonej wołowiny. Te chrupiące kotleciki doskonale sprawdzają się jako przystawka lub dodatek do dania głównego.
Historia
Birmańskie kotleciki ziemniaczane od lat cieszą się popularnością jako uliczne jedzenie w Mjanmie. Przepis przekazywany jest z pokolenia na pokolenie i cieszy się uznaniem zarówno wśród miejscowych, jak i turystów.
Składniki
- 3 szklanki wody
- 700 g (1.5 lb) ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę
- 2.5 łyżeczki solii
- 1 łyżka oleju
- 1 łyżeczka papryki chili
- 150 g (5 oz) mielonego mięsa wołowego
- 3 łyżki drobno posiekanej cebuli
- 1 duża czerwona papryczka chili, drobno posiekana
- 1 łyżeczka przyprawy curry
- 1 białko jajka
Jak przygotować
- Zmiękcz ziemniaki, gotując je w wodzie i 1 łyżeczce soli przez 20 minut.
- Gdy ziemniaki będą miękkie, odcedź wodę i dodaj kolejną łyżeczkę soli. Rozgnieć ziemniaki.
- Na patelni lub woku rozgrzej olej i smaż mięso przez 3 - 4 minuty, aż się zarumieni.
- Następnie dodaj paprykę chili, cebulę, papryczkę chili i przyprawę curry. Smaż przez kolejne 10 minut.
- Zwilż ręce i uformuj ziemniaczaną masę w placuszki wielkości dłoni.
- Łyżką umieść porcję mięsa na środku każdego placuszka i owiń ziemniakiem.
- Obtocz nadziane placuszki w białku jajka i smaż na głębokim tłuszczu, aż się zarumienią.
Warianty
- Możesz dodać różne przyprawy i zioła do mielonej wołowiny, aby uzyskać inny profil smakowy.
- Możesz także użyć mielonego kurczaka lub wieprzowiny zamiast wołowiny dla odmiany.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że ziemniaki są dokładnie rozgniecione, aby uzyskać gładką konsystencję kotlecików.
- Upewnij się, że mięso wołowe jest dobrze usmażone, aby uniknąć surowego mięsa w nadzieniu.
- Użyj patelni nieprzywierającej lub dodaj więcej oleju, aby zapobiec przywieraniu kotlecików podczas smażenia.
Propozycje Podania
Birmańskie kotleciki ziemniaczane można podać z sałatką lub sosem do maczania według własnego wyboru.
Techniki Gotowania
Gotowanie
- Smażenie
Substytuty Składników
Możesz użyć batatów zamiast zwykłych ziemniaków dla zdrowszej opcji.
- Możesz użyć tofu lub grzybów jako wegetariańskiej alternatywy dla mielonej wołowiny.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować mieszankę ziemniaczaną i nadzienie mięsne z wyprzedzeniem i złożyć kotleciki tuż przed smażeniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj birmańskie kotleciki ziemniaczane na półmisku z dodatkiem świeżych ziół lub polewy sosowej dla eleganckiej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Birmańskie kotleciki ziemniaczane świetnie komponują się z orzeźwiającą sałatką z ogórków lub kwaśnym sosem jogurtowym.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe birmańskie kotleciki ziemniaczane w szczelnym pojemniku w lodówce. Podgrzej w piekarniku lub tosterze aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja birmańskich kotlecików ziemniaczanych zawiera około 250 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja birmańskich kotlecików ziemniaczanych zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja birmańskich kotlecików ziemniaczanych zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja birmańskich kotlecików ziemniaczanych zawiera około 10 gramów białka.
Witaminy i minerały
Birmańskie kotleciki ziemniaczane są dobrym źródłem witaminy C, witaminy B6 i żelaza.
Alergen
Birmańskie kotleciki ziemniaczane zawierają jajka i mogą zawierać gluten, jeśli w przepisie użyto bułki tartej.
Podsumowanie
Birmańskie kotleciki ziemniaczane to zrównoważona przekąska, która zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, białek i tłuszczów. Są także dobrym źródłem witamin i minerałów.
Podsumowanie
Birmańskie kotleciki ziemniaczane to aromatyczna i satysfakcjonująca przekąska, która łączy kremową konsystencję puree ziemniaczanego z aromatycznym nadzieniem z przyprawionej mielonej wołowiny. Ciesz się tymi chrupiącymi kotlecikami jako przystawką lub dodatkiem do pysznego posiłku.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, kiedy zobaczyłem ten przepis, byłem oczarowany jego prostotą. Był ciepły letni popołudnie, odwiedzałem przyjaciela, który właśnie wrócił z podróży do Mjanmy. Przyniósł ze sobą książkę kucharską wypełnioną tradycyjnymi przepisami birmańskimi, i kiedy tylko przejrzałem strony, wiedziałem, że muszę spróbować zrobić Birmańskie Kotleciki Ziemniaczane.
Przepis wymagał tylko kilku podstawowych składników - ziemniaków, cebuli, czosnku, imbiru i kilku przypraw. Wydawało się takie proste, a jednak efekt końcowy wyglądał absolutnie pysznie. Już wyobrażałem sobie, jak chrupiąca skórka kotlecików ustępuje miejsca miękkiej, pełnej smaku wnętrzu. Podziękowałem przyjacielowi za podzielenie się ze mną przepisem i obiecałem zrobić go dla mojej rodziny tego wieczoru.
Gdy zbierałem składniki w kuchni, nie mogłem się powstrzymać od przypomnienia sobie wszystkich przepisów, których uczyłem się przez lata. Moja miłość do gotowania została przekazana mi przez moją własną babcię, która nauczyła mnie ważności używania świeżych, wysokiej jakości składników i gotowania z miłością.
Obierałem i gotowałem ziemniaki aż były miękkie, potem rozgniotłem je widelcem aż stały się gładkie. W osobnym garnku podsmażyłem cebulę, czosnek i imbir aż stały się aromatyczne i złocisto-brązowe. Dodałem rozgniecione ziemniaki do garnka, razem z odrobiną kurkumy, kminu rzymskiego i kolendry, i wymieszałem wszystko aż powstała gęsta, aromatyczna pasta.
Uformowałem mieszankę w małe kotleciki i smażyłem je na gorącym oleju aż były złocisto-brązowe i chrupiące na zewnątrz. Zapach, który wypełniał moją kuchnię, był uwodzicielski - mieszanka przypraw i ziemniaków, która od razu sprawiła, że ślinka ciekła w moich ustach. Nie mogłem się doczekać, aż spróbuję ostatecznego efektu.
Gdy podałem Birmańskie Kotleciki Ziemniaczane mojej rodzinie tego wieczoru, od razu stały się hitem. Chrząstkowata skórka ustępowała miękkiemu, pełnemu smaku wnętrzu, które było przepełnione ciepłymi, aromatycznymi przyprawami z Mjanmy. Mój mąż i dzieci nie mogli się najeść i błagali mnie, żebym wkrótce zrobił ten danie ponownie.
Patrząc, jak szczęśliwie pożerają kotleciki, nie mogłem nie poczuć dumy. Gotowanie zawsze było dla mnie sposobem wyrażenia miłości i kreatywności, i widząc, jak moja rodzina delektuje się daniem, które zrobiłem od zera, wypełniało mnie radością.
Przez lata zbierałem przepisy z różnych miejsc i od różnych osób - od ręcznie pisanych notatek mojej babci po książki kucharskie z całego świata. Każdy przepis opowiadał historię, czy to tradycyjne danie przekazywane z pokolenia na pokolenie, czy nowa kreacja, którą odkryłem w podróżach.
Birmańskie Kotleciki Ziemniaczane szybko stały się ulubionym daniem w moim domu, i znajdowałem się regularnie robiąc je na spotkania rodzinne i kolacje. Uwielbiałem dzielić się przepisem z przyjaciółmi i sąsiadami, widząc ich twarze rozjaśniające się, gdy brali pierwszy kęs.
W miarę jak się starzeję, moja miłość do gotowania tylko pogłębia się. Nadal eksperymentowałem z nowymi przepisami i technikami, zawsze chętny do nauki i doskonalenia. Ale bez względu na ilość dań jakie próbowałem, Birmańskie Kotleciki Ziemniaczane pozostawały szczególnym ulubieńcem - prostym, ale pysznym przepisem, który zawsze przynosił radość tym, którzy go próbowali.
Teraz, gdy siedzę w kuchni, otoczony aromatami przypraw i ziół, nie mogę nie być wdzięczny za wszystkie przepisy, które przyniosły mi tyle szczęścia przez lata. Każde danie opowiada historię, wspomnienie o miejscu czy osobie, i jestem wdzięczny za kulinaryczną podróż, która doprowadziła mnie do tego momentu.
I tak, gdy biorę gryz z ciepłego, chrupiącego Birmańskiego Kotlecika Ziemniaczanego, rozkoszuję się smakiem i wspomnieniami, które przynosi. Gotowanie zawsze było dla mnie sposobem łączenia się z innymi, dzielenia się cząstką siebie poprzez jedzenie. I dopóki mam swoje przepisy i moją kuchnię, wiem, że zawsze będę miał sposób na rozpowszechnianie miłości i radości wokół siebie.
Kategorie
| Przystawki birmańskie | Dania mięsne birmańskie | Przepisy birmańskie | Przepisy z białkiem jajek | Przepisy z świeżymi papryczkami chili | Przepisy z mielonym mięsem wołowym | Przepisy na mięsne przystawki | Przepisy z ziemniakami |