Przepis na rourou w mleku kokosowym z krewetkami z Fidżi

Rourou w mleku kokosowym z krewetkami

Przepis na rourou w mleku kokosowym z krewetkami z Fidżi
Region / kultura: Fidżi | Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 30 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Rourou w mleku kokosowym z krewetkami
Rourou w mleku kokosowym z krewetkami

Rourou w mleku kokosowym z krewetkami to tradycyjne fidżyjskie danie, które łączy bogate smaki mleka kokosowego z świeżością liści rourou i soczystym smakiem krewetek. To danie jest ulubione wśród Fidżyjczyków i często podawane na specjalne okazje i spotkania.

Historia

Rourou w mleku kokosowym z krewetkami jest podstawą fidżyjskiej kuchni od pokoleń. Wierzy się, że danie to wywodzi się z wiosek na Fidżi, gdzie mleko kokosowe i liście rourou są obfite. Krewetki są popularnym wyborem owoców morza na Fidżi, co sprawia, że są naturalnym dodatkiem do tego aromatycznego dania.

Składniki

  • 6 filiżanek rozcieńczonego mleka kokosowego
  • 5 segmentów posiekanej czosnku
  • 1 mały kawałek cienko pokrojonej cebuli
  • 1 średni kawałek posiekanego imbiru
  • 17 sztuk świeżych liści rourou, pokrojonych na kawałki i łodygi, posiekane lub pokrojone
  • 1 filiżanka śmietanki kokosowej
  • 16 średnich sztuk oczyszczonych krewetek (lub dowolnych owoców morza)
  • sól do smaku

Jak przygotować

  1. 1. Umieść rozcieńczone mleko kokosowe w garnku.
  2. 2. Dodaj czosnek, cebulę i imbir. Gotuj, mieszając cały czas, aby zapobiec skrzepieniu, aż zacznie wrzeć.
  3. 3. Gdy zacznie wrzeć, dodaj rourou do mieszanki i od czasu do czasu mieszaj, aż liście i łodygi będą pokryte mlekiem kokosowym. Gotuj jeszcze kilka minut, aż rourou będzie gotowane, a mleko kokosowe prawie wyschnie.
  4. 4. Dodaj śmietankę kokosową. Ciągle mieszaj i dodawaj krewetki, aż będą gotowane (krewetki zmienią kolor z szarawego na pomarańczowy). Gotuj jeszcze kilka minut i dodaj sól do smaku.
  5. 5. Zdejmij z ognia i podawaj w misce.

Warianty

  • Zamiast krewetek można użyć kurczaka lub tofu jako opcji wegetariańskiej.
  • Dodaj chili dla pikantnego uderzenia.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że mieszaninę mleka kokosowego mieszasz ciągle, aby zapobiec zwarzeniu.

- Upewnij się, że liście rourou są w pełni ugotowane przed dodaniem krewetek do dania.

- Dostosuj ilość soli do smaku, ponieważ słoność dania może się różnić w zależności od marki użytego mleka kokosowego.

Propozycje Podania

Podawaj Rourou w mleku kokosowym z krewetkami z gotowanym ryżem lub roti dla pełnego posiłku.

Techniki Gotowania

Upewnij się, że liście rourou gotujesz aż będą miękkie i w pełni ugotowane.

Substytuty Składników

Użyj szpinaku lub jarmużu jako substytutu liści rourou, jeśli nie są dostępne.

Przygotuj z wyprzedzeniem

To danie można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj świeżą kolendrą lub posiekaną zieloną cebulą dla kolorowego akcentu.

Łączenie z innymi potrawami

Podawaj z dodatkiem marynowanych warzyw lub świeżej sałatki.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce. Podgrzej w rondlu na wolnym ogniu, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

300 na porcję

Węglowodany

12g na porcję

Tłuszcze

20g na porcję

Białka

15g na porcję

Witaminy i minerały

To danie jest bogate w witaminę A, witaminę C i żelazo.

Alergen

To danie zawiera kokos i owoce morza.

Podsumowanie

Rourou w mleku kokosowym z krewetkami to pożywne danie, które jest bogate w białko oraz niezbędne witaminy i minerały. To smaczne i satysfakcjonujące danie, idealne na każdą okazję.

Podsumowanie

Rourou w mleku kokosowym z krewetkami to pyszne i pożywne fidżyjskie danie, które z pewnością zachwyci. Dzięki swoim bogatym smakom i kremowemu sosowi z mleka kokosowego, to danie jest idealne na każdą okazję. Ciesz się tym tradycyjnym przepisem fidżyjskim z rodziną i przyjaciółmi, by poczuć smak wysp.

Jak zdobyłem ten przepis?

Nie mogę zapomnieć pierwszego razu, kiedy zobaczyłem ten przepis na Rourou w mleku kokosowym z krewetkami. Było to wiele lat temu, podczas podróży na Fidżi. Zawsze byłem zafascynowany różnymi kuchniami i uwielbiałem próbować nowych dań, więc gdy natrafiłem na ten unikalny przepis, wiedziałem, że muszę się nauczyć, jak go zrobić.

Pobytowałem u lokalnej rodziny w małej wiosce niedaleko wybrzeża. Matriarcha rodziny, słodka starsza kobieta o imieniu Mere, była znana z niesamowitych umiejętności kulinarystycznych. Każdy posiłek, który przygotowywała, był dziełem sztuki, pełen smaku i miłości.

Pewnego dnia, gdy pomagałem Mere w kuchni, wyciągnęła duży liść taro i zaczęła przygotowywać Rourou. Wyjaśniła mi, że Rourou, czyli młode liście taro, są podstawowym składnikiem kuchni fidżyjskiej i często gotowane są w mleku kokosowym, aby stworzyć kremowe i pyszne danie.

Podczas mycia liści taro i przygotowywania mleka kokosowego, Mere podzieliła się ze mną historią, jak nauczyła się robić to danie. Powiedziała mi, że przepis ten był przekazywany z pokolenia na pokolenie w jej rodzinie, przy czym każde pokolenie dodawało własny akcent do dania.

Mere dodała krewetki do Rourou, aby nadać mu unikalny smak i teksturę. Powiedziała mi, że krewetki były delikatesem na Fidżi i często były zarezerwowane na specjalne okazje. Połączenie miękkich liści taro, kremowego mleka kokosowego i soczystych krewetek stworzyło danie, które było bogate, kojące i absolutnie pyszne.

Patrzyłem z podziwem, gdy Mere gotowała Rourou w Mleku Kokosowym z Krewetkami, przyswajając każdy krok procesu. Doprawiła danie mieszanką tradycyjnych fijiańskich przypraw, nadając mu głęboki smak, który był naprawdę niezapomniany.

Gdy usiedliśmy do jedzenia, Mere podała Rourou z parującym gorącym ryżem i świeżym sambalem kokosowym. Smaki eksplodowały w moich ustach, przenosząc mnie do tropikalnego raju za każdym kęsem. Wtedy wiedziałem, że muszę nauczyć się zrobić to danie samemu.

Przez następne kilka dni spędziłem godziny w kuchni z Merą, obserwując, jak gotowała i przyswajając każdy szczegół przepisu. Zapisałem każdy krok, każdy składnik, każdą technikę, z determinacją, aby odtworzyć magię jej Rourou w Mleku Kokosowym z Krewetkami w mojej własnej kuchni.

Kiedy nadszedł czas, abym opuścił Fidżi i wrócił do domu, Mera podarowała mi własnoręcznie napisaną kopię przepisu na Rourou w Mleku Kokosowym z Krewetkami. Powiedziała mi, że miała przeczucie, że docenię to danie tak samo jak ona i chciała, żebym podzielił się nim z moimi bliskimi.

Od tego czasu przepis na Rourou w Mleku Kokosowym z Krewetkami stał się podstawą w mojej własnej kuchni. Przygotowywałem go na spotkaniach rodzinnych, kolacjach i cichych wieczorach w domu. Za każdym razem, gdy go robię, przypominam sobie Merę i specjalną więź, jaką dzieliliśmy miłością do gotowania i dobrej kuchni.

Jestem wdzięczny za możliwość nauki od Mery i kontynuowania tradycji tego ukochanego fijiańskiego dania. Wspomnienia z tej podróży na Fidżi i smaki Rourou w Mleku Kokosowym z Krewetkami zawsze będą miały specjalne miejsce w moim sercu.

Kategorie

| Przepisy na kokosowy krem | Przepisy na kokosowe mleko | Fidżyjskie dania mięsne | Fidżyjskie przepisy |

Przepisy z tymi samymi składnikami