Nowoangielska kiełbasa i ryż
Przepis na kiełbasę i ryż z Nowej Anglii - Składniki i instrukcje
Wprowadzenie
New England Sausage and Rice to klasyczne danie komfortowe, które łączy w sobie wytrawną wędzoną kiełbasę z słodkimi i kwaśnymi smakami. Ten sycący przepis doskonale nadaje się na przytulną rodzinna kolację lub spotkanie na potlucku.
Historia
Ten przepis ma korzenie w tradycyjnej kuchni Nowej Anglii, gdzie sycące i pożywne dania są podstawą. Połączenie wędzonej kiełbasy i ryżu to popularne danie komfortowe w regionie, z różnymi wariantami w różnych domach i restauracjach.
Składniki
- 8 oz (227 g) kiełbasy wędzonej w stylu wiejskim sausage
- 0,33 szklanki posiekanej cebuli
- 0,25 szklanki ketchupu
- 2 łyżki stołowe brązowego cukru (nieubite)
- 0,5 łyżeczki musztardy
- 0,25 łyżeczki dymu w płynie
- 0,25 łyżeczki soli
- 0,13 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
- 1,5 szklanki ugotowanego ryżu
Jak przygotować
- Kiełbasę gotuj w niewielkiej ilości wody pod przykryciem przez 10 minut. Wyjmij kiełbasę i pokrój ją na kawałki o długości 5 cm.
- Połącz cebulę, ketchup, brązowy cukier, musztardę, dym w płynie, sól, pieprz i ryż. Przełóż mieszankę do natłuszczonej naczynia żaroodpornego o pojemności 1 kwarty (946 ml). Na wierzchu ułóż kiełbasę. Przykryj naczynie. Piecz przez 25 do 30 minut w temperaturze 350°F (177°C).
Warianty
- Zamień wędzoną kiełbasę na kurczaka lub indyczą kiełbasę dla lżejszej opcji.
- Dodaj pokrojone papryki lub grzyby do mieszanki ryżu dla dodatkowego smaku i składników odżywczych.
- Użyj brązowego ryżu lub quinoa zamiast białego ryżu dla zdrowszego urozmaicenia.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że kiełbasa jest w pełni ugotowana przed dodaniem jej do naczynia żaroodpornego.
- Dostosuj przyprawy do swoich upodobań smakowych, dodając więcej lub mniej soli, pieprzu lub dymu w płynie według uznania.
- Dla bardziej wędzonego smaku, można użyć wędzonej papryki lub soli w miejsce dymu w płynie.
Propozycje Podania
Podawaj New England Sausage and Rice z duszonymi warzywami lub świeżą zieloną sałatką dla kompletnego posiłku.
Techniki Gotowania
Pieczenie naczynia żaroodpornego pozwala na połączenie smaków i sprawia, że kiełbasa staje się miękka i soczysta.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz dymu w płynie, możesz użyć wędzonej papryki lub soli w miejsce o podobnym profilu smakowym.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować mieszankę ryżu i kiełbasę z wyprzedzeniem i złożyć zapiekankę tuż przed pieczeniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj danie świeżą pietruszką lub posiekaną zieloną cebulą dla koloru i świeżości.
Łączenie z innymi potrawami
To danie świetnie komponuje się z białym winem lub zimnym piwem.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałości w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub piekarniku, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja New England Sausage and Rice zawiera około 300 kalorii.
Węglowodany
Ten przepis zawiera około 30 gramów węglowodanów na porcję.
Tłuszcze
Każda porcja New England Sausage and Rice zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Z kiełbasą jako głównym źródłem białka, to danie dostarcza około 12 gramów białka na porcję.
Witaminy i minerały
Ten przepis jest dobrym źródłem żelaza, witaminy C i witaminy A.
Alergen
Ten przepis zawiera gluten z kiełbasy i może zawierać soję i nabiał w zależności od marki kiełbasy użytej.
Podsumowanie
Ogólnie rzecz biorąc, to danie to zbilansowany posiłek z dobrym połączeniem węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest to satysfakcjonująca i sycąca opcja na rodzinny obiad.
Podsumowanie
New England Sausage and Rice to komfortowe i aromatyczne danie, które jest łatwe w przygotowaniu i idealne na rodzinny obiad. Z balansem wytrawnych, słodkich i kwaśnych smaków, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, byłam oczarowany jego prostotą. Był to chrupiący jesienny dzień w Nowej Anglii, gdy właśnie skończyłem pomagać mojej sąsiadce, Pani Jenkins, w zbieraniu jabłek z jej sadu. W podziękowaniu zaprosiła mnie do swojej przytulnej kuchni na filiżankę herbaty i kawałek ciepłego szarlotki.
Gdy rozmawialiśmy przy trzaskającym ogniu, Pani Jenkins wspomniała, że ma nowy przepis, który chciała wypróbować. Było to danie o nazwie New England Sausage and Rice, komfortowe i sycące, które nauczyła się od swojej babci wiele lat temu. Opisała je jako doskonałe połączenie smacznego kiełbasa, delikatnego ryżu i aromatycznych ziół, gotowanych razem w jednym garnku.
Zainteresowałem się dźwiękiem tego dania i błagałem Panią Jenkins, aby pokazała mi, jak je zrobić. Uśmiechnęła się, zachwycona moim entuzjazmem, i zabraliśmy się do zbierania składników. Przepis był prosty, wymagał tylko kilku podstawowych produktów z spiżarni oraz świeżych ziół z ogrodu Pani Jenkins.
Zaczęliśmy od przesmażenia kiełbasy na dużej patelni, pozwalając jej skwierczeć i uwolnić swoje smakowite soki. Gdy kiełbasa się gotowała, kuchnia napełniła się apetycznym zapachem czosnku i cebuli, sprawiając, że moje brzuch zaczął burczeć z niecierpliwością. Następnie Pani Jenkins dodała ryż, mieszając go, aby każde ziarno zostało pokryte tłuszczem z kiełbasy.
Następnie przyszedł czas na bulion, aromatyczny domowy wywar z kurczaka, który Pani Jenkins miała gotujący na kuchence. Wlała go do patelni, dodając garść posiekanych ziół oraz hojną szczyptę soli i pieprzu. Cała mieszanka bulgotała i gotowała się, ryż wchłaniając smaki kiełbasy i nabierając delikatnego smaku.
Gdy czekaliśmy, aż ryż się ugotuje, Pani Jenkins opowiadała mi historie o swojej babci, potężnej kobiecie, która była sercem i duszą rodziny. Była wspaniałą kucharką, potrafiącą przygotować pyszne posiłki z tego, co miała pod ręką. Pani Jenkins nauczyła się wielu z jej przepisów od niej, przekazując je przez pokolenia.
Wreszcie, po coś co wydawało się wiecznością apetycznych zapachów, New England Sausage and Rice był gotowy. Pani Jenkins nakładała go do miseczek, dekorując każdą odrobiną świeżych ziół i kroplą oliwy. Usiedliśmy do stołu w jej kuchni, ogień trzaskał wesoło w tle, i zajęliśmy się naszymi parującymi miseczkami komfortu.
Pierwszy kęs był niebiański. Kiełbasa była bogata i smaczna, ryż delikatny i idealnie ugotowany. Zioła dodały świeżego, aromatycznego akcentu, który podniósł danie na wyższy poziom. Nie mogłem uwierzyć, że coś tak prostego może smakować tak pysznie. Pani Jenkins uśmiechnęła się z zadowoleniem na moją minę.
Gdy rozkoszowałem się każdym kęsem, zdałem sobie sprawę, że ten przepis to więcej niż tylko posiłek. To połączenie z przeszłością, łącznik do pokoleń kobiet, które gotowały i dzieliły się jedzeniem z miłością i troską. Czułem się zaszczycony, że mogłem być częścią tej tradycji, że mogłem nauczyć się tego przepisu od Pani Jenkins i jej babci przed nią.
I tak, tego dnia w kuchni Pani Jenkins, nie tylko nauczyłem się robić New England Sausage and Rice, ale także zyskałem głębsze zrozumienie siły jedzenia w łączeniu ludzi, w pożywianiu zarówno ciała, jak i duszy. Niosłem tę lekcję ze sobą, gdy kontynuowałem gotowanie i pieczenie, dzieląc się przepisami i historiami przekazanymi mi. I za każdym razem, gdy robię New England Sausage and Rice, przypominam sobie ten wyjątkowy dzień i więź, jaką jedzenie może tworzyć między pokoleniami.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy z brązowym cukrem | Przepisy z ketchupem | Przepisy z ekstraktem z cytryny | Przepisy na dania główne | Przepisy z nasionami musztardy | Przepisy z Nowej Anglii | Przepisy z ryżem | Przepisy z kiełbasą | Przepisy na dodatki do dań |