Przepis na pora z vinaigrette z Francji - Składniki: Por

Por vinaigrette

Przepis na pora z vinaigrette z Francji - Składniki: Por
Region / kultura: Francja | Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 12 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Por vinaigrette
Por vinaigrette

Por vinaigrette to klasyczne francuskie danie, które podkreśla delikatny smak pora z kwaśnym sosem winegretowym. Ten prosty, a zarazem elegancki przepis jest idealny na lekką i orzeźwiającą przekąskę lub danie dodatkowe.

Historia

Por vinaigrette jest popularnym daniem we francuskiej kuchni od wieków. Pory, będące członkiem rodziny cebulowej, od dawna są cenione za swój łagodny smak i wszechstronność w kuchni. Dodatek balsamicznego sosu winegretowego dodaje kwaśnego i kwasowego elementu, który uzupełnia słodycz porów.

Składniki

Jak przygotować

  1. Rozdziel oczyszczone pora wzdłuż, pozostawiając białe końce korzeniowe nietknięte. Upewnij się, że cały piasek został spłukany. Zwiąż pora sznurkiem. Wrzuć je do garnka z wrzącą wodą i gotuj na wolnym ogniu, przykryte, przez około 12 minut, aż będą delikatnie miękkie. Natychmiast podawaj z vinaigrette lub umieść je w zimnej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania i podawaj schłodzone. Informacje o wartości odżywczej na porcję: 1 wymiana warzywna + 1 wymiana tłuszczowa; kalorie: 76; cholesterol: 0 mg; węglowodany: 8 g; białko: 1 g; sód: 46 mg; tłuszcz: 5 g.

Warianty

  • Dla innego profilu smaku spróbuj dodać świeże zioła, takie jak pietruszka lub szczypiorek, do sosu winegretowego. Możesz także eksperymentować z różnymi rodzajami octu, takimi jak czerwone wino lub ocet sherry, dla unikalnego smaku.

Porady i Triki Kulinarne

Przygotowując pory do tego przepisu, upewnij się, że je dobrze przyciąłeś i dokładnie umyłeś, aby usunąć piasek lub brud. Przewiązanie porów sznurkiem przed gotowaniem pomaga im zachować kształt i ułatwia ich obsługę. Uważaj, aby nie gotować porów zbyt długo, powinny być miękkie, ale nadal mieć lekki chrupiący konsystencję.

Propozycje Podania

Por vinaigrette można podawać jako danie dodatkowe lub przekąskę, zarówno ciepłe, jak i schłodzone. Doskonale komponuje się z grillowanym mięsem lub rybą, a także można je podawać samodzielnie jako lekkie i aromatyczne danie.

Techniki Gotowania

Kluczem do przygotowania pora vinaigrette jest gotowanie porów aż będą delikatne, ale nadal lekko chrupiące. Upewnij się, że obserwujesz je uważnie, aby uniknąć ich przegotowania.

Substytuty Składników

Jeśli nie masz balsamicznego sosu winegretowego pod ręką, możesz użyć prostego sosu winegretowego z oliwy z oliwek, octu i musztardy Dijon. Możesz także zastąpić biały lub czerwony ocet winny octem balsamicznym.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Por vinaigrette można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 2 dni. Po prostu przygotuj pora i sos winegretowy oddzielnie, a następnie połącz je tuż przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Aby nadać swojemu porowi vinaigrette bardziej atrakcyjny wygląd, spróbuj ułożyć pora na półmisku i polać sosem winegretowym na wierzch. Udekoruj świeżymi ziołami lub posyp solą morską dla dodatkowego eleganckiego akcentu.

Łączenie z innymi potrawami

Por vinaigrette doskonale komponuje się z różnymi daniami, w tym pieczonym kurczakiem, grillowaną rybą lub prostym sałatą. Doskonale smakuje także z lampką chrupiącego białego wina lub wodą gazowaną z dodatkiem cytryny.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Pozostały por vinaigrette można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Aby podgrzać, po prostu umieść pora w rondlu i podgrzej na wolnym ogniu, aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja pora vinaigrette zawiera 76 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja pora vinaigrette zawiera 8 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja pora vinaigrette zawiera 5 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja pora vinaigrette zawiera 1 gram białka.

Witaminy i minerały

Pory są dobrym źródłem witamin A, C i K, a także minerałów, takich jak żelazo i mangan.

Alergen

Ten przepis nie zawiera powszechnych alergenów.

Podsumowanie

Por vinaigrette to danie niskokaloryczne, bogate w witaminy i minerały. Jest to zdrowa i pyszna opcja na lekkie i orzeźwiające danie.

Podsumowanie

Por vinaigrette to proste, a zarazem eleganckie danie, które podkreśla delikatny smak porów z kwaśnym sosem winegretowym. Ten klasyczny francuski przepis jest idealny na lekką i orzeźwiającą przekąskę lub danie dodatkowe, z pewnością zachwyci Twoich gości swoim pysznym smakiem i piękną prezentacją.

Jak zdobyłem ten przepis?

Żywo przypominam sobie moment, w którym po raz pierwszy spojrzałem na ten przepis na Por w Sosie Winegret. Był to ciepły letni dzień, a ja odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Isabelle na wsi. Isabelle była mistrzynią w kuchni, miała talent do tworzenia prostych, a zarazem pysznych dań. Siedząc w jej ogrodzie, popijając domową lemoniadę, nagle wstała i zniknęła do swojej kuchni.

Ciekaw, poszedłem za nią do środka i zobaczyłem ją bieganinę wokół kuchenki, krojącą i smażącą z łatwością osoby, która naprawdę lubi gotować. Na kuchence miała garnek z gotującą się lekko porami.

"To są pory" - powiedziała Isabelle z uśmiechem. "Zrobię do nich winegret. To proste danie, ale zawsze imponuje".

Obserwowałem, jak ostrożnie wyjęła pory z garnka i położyła na talerzu, aby wystygły. Następnie szybko przygotowała winegret z oliwy z oliwek, octu, musztardy i odrobiny miodu. Polała nim pory i udekorowała je posiekanymi ziołami.

"Spróbuj" - powiedziała Isabelle, podając mi widelec. Wziąłem kęs i natychmiast przeniosłem się do raju kulinarnego. Pory były delikatne i aromatyczne, a winegret dodawał im pikantnego smaku, który idealnie komponował się z ich łagodną słodyczą.

Błagałem Isabelle o przepis, a ona chętnie się zgodziła. Kiedy notowałem składniki i instrukcje, wiedziałem, że to danie stanie się podstawą mojej własnej kuchni. I tak się stało.

Przez lata przygotowywałem por w sosie winegret niezliczoną ilość razy, zmieniając od czasu do czasu przepis, aby dopasować go do mojego gustu. Dzieliłem się nim z przyjaciółmi i rodziną, zawsze zbierając entuzjastyczne recenzje. Ale niezależnie od tego, ile razy go robię, zawsze wspominam ten dzień w kuchni Isabelle, gdzie po raz pierwszy poznałem magię pora w sosie winegret.

W miarę jak się starzeję, ciągle kolekcjonuję przepisy od przyjaciół, rodziny, a nawet obcych, których spotkałem w swojej podróży. Każdy przepis opowiadał historię, czy to był ukochany rodzinny sekret, czy danie przekazywane z pokolenia na pokolenie. Każdy z nich wzbogacał moją kulinarną wiedzę, pogłębiając miłość do gotowania i dzielenia się posiłkami z bliskimi.

Jednym z moich ulubionych wspomnień jest czas, kiedy nauczyłem się robić por w sosie winegret od francuskiego szefa kuchni, którego poznałem podczas wizyty w Paryżu. Natknąłem się na urokliwe bistro schowane na brukowanej uliczce, a boski aromat czosnku i ziół przyciągnął mnie do środka.

Szef, wesoły człowiek z błyskiem w oku, przywitał mnie w swojej kuchni i pokazał, jak zrobić najwykwintniejszy por w sosie winegret, jaki kiedykolwiek jadłem. Dodał do winegretu szczyptę białego wina, co nadało mu nuansowanej głębokości smaku, jakiej wcześniej nie doświadczyłem.

Opuściłem bistro tego dnia z pełnym brzuchem i sercem pełnym wdzięczności. Szef hojnie podzielił się ze mną swoim przepisem, a ja wiedziałem, że będę go pielęgnował przez wiele lat.

Siedząc teraz otoczony moją kolekcją przepisów i wspomnień, nie mogę nie czuć wdzięczności dla wszystkich ludzi, którzy wzbogacili moje życie poprzez jedzenie. Od Isabelle po francuskiego szefa kuchni, każda osoba pozostawiła ślad w moim sercu i kuchni.

I tak, kontynuuję gotowanie i tworzenie, zawsze chętny do uczenia się nowych dań i technik. Ale niezależnie od tego, ile przepisów zbieram, por w sosie winegret zawsze zajmie specjalne miejsce w moim sercu. To danie przypomina mi o radości gotowania i pięknie dzielenia się posiłkami z bliskimi.

Więc następnym razem, gdy znajdziesz się w kuchni, dlaczego by nie spróbować pora w sosie winegret? Kto wie, może stanie się to ukochanym przepisem w twojej kulinarniej podróży. Pamiętaj tylko, aby gotować z miłością i dzielić się z tymi, których kochasz. W końcu to właśnie sprawia, że posiłek jest niezapomniany.

Kategorie

| Przepisy francuskie | Przepisy z pora |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(1) Bulanee
(1) Fumbwa
(1) Ukha
(1) Bulalo