Kalua Pig and Vegetables
Przepis na wieprzowinę Kalua i warzywa z Hawajów
Wprowadzenie
Kalua Pig and Vegetables to tradycyjne hawajskie danie, które jest wolno gotowane do perfekcji, dając miękką i aromatyczną wieprzowinę z mieszanką pysznych warzyw. To danie doskonale nadaje się na rodzinny posiłek lub specjalną okazję, ponieważ z pewnością zachwyci gości swoimi unikalnymi smakami.
Historia
Przepis na Kalua Pig and Vegetables ma swoje korzenie w kuchni hawajskiej, gdzie jest popularnym daniem podawanym na luau i innych uroczystych spotkaniach. Danie tradycyjnie jest gotowane w podziemnym piecu zw. imu, gdzie wieprzowina jest zawijana w liście bananowca i wolno gotowana przez godziny, aż stanie się miękka i soczysta. Ta metoda gotowania nadaje wieprzowinie dymny smak charakterystyczny dla Kalua Pig.
Składniki
- liście warzywne
- ziemniaki
- zielone cebulki
- przecier pomidorowy
- płyn do wędzenia Bar-B-Q
- hawajska sól morska
- ok. 5 lb (2,27 kg) łopatka wieprzowa
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 325°F (163°C).
- Posmaruj łopatkę wieprzową hawajską solą morską i posmaruj przecierem pomidorowym.
- Wlej płyn Bar-B-Q na mieszankę i piecz w piekarniku.
- Gotuj przez około 5 godzin.
- Po 3 godzinach gotowania dodaj liście warzywne, ziemniaki i zielone cebulki.
- Podawaj gorące i udekoruj liśćmi warzywnymi.
Warianty
- Do dania można dodać kawałki ananasa lub papryki, aby nadać mu słodko-kwaśny smak.
- Zamiast wieprzowiny można użyć kurczaka lub tofu jako lżej alternatywy.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że mięso jest posypane hawajską solą morską, aby wzmocnić smak mięsa.
- Warstwowanie mięsa z pastą pomidorową dodaje bogatego i wyrazistego smaku dania.
- Dodanie płynnego dymu Bar-B-Q nadaje daniu dymny smak przypominający tradycyjne Kalua Pig gotowane w imu.
- Gotowanie dania przez około 5 godzin zapewnia, że wieprzowina jest miękka i soczysta.
- Dodanie warzyw w połowie procesu gotowania pozwala im wchłonąć smaki wieprzowiny i sosu.
Propozycje Podania
Podawaj Kalua Pig and Vegetables z gotowanym ryżem lub hawajskim słodkim chlebem, aby uzyskać pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Wolne gotowanie wieprzowiny w piekarniku zapewnia, że jest miękka i soczysta.
Substytuty Składników
Możesz użyć zwykłej soli morskiej zamiast hawajskiej soli morskiej.
- Zamiast płynnego dymu Bar-B-Q użyj dymu w płynie dla podobnego smaku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować danie z wyprzedzeniem i podgrzać je przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj danie świeżymi liśćmi warzywnymi, aby dodać koloru.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj Kalua Pig and Vegetables z dodatkiem sałatki makaronowej lub surówki z białej kapusty na klasyczny hawajski posiłek.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
350 na porcję
Węglowodany
15g na porcję
Tłuszcze
20g na porcję
Białka
30g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminy A, C i K, a także minerały takie jak potas i żelazo.
Alergen
To danie może zawierać soję i gluten.
Podsumowanie
Kalua Pig and Vegetables to pożywne danie, które jest bogate w białko i witaminy, co czyni je zdrowym i satysfakcjonującym wyborem na posiłek.
Podsumowanie
Kalua Pig and Vegetables to pyszne i pożywne danie, które doskonale nadaje się na rodzinny posiłek lub specjalną okazję. Dzięki miękkiej wieprzowinie i aromatycznym warzywom, to danie z pewnością zrobi wrażenie na Twoich gościach.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam ekscytację odkrycia tego przepisu na wieprzka Kalua i warzywa. Był ciepły, słoneczny dzień, kiedy odwiedzałam moją przyjaciółkę Marthę na Hawajach. Spędziliśmy poranek na zwiedzaniu lokalnego targu rolnego, wybierając świeże owoce i warzywa na wieczorną kolację.
Gdy przechadzaliśmy się po targu, zapach grillowanych mięs unosił się w powietrzu, sprawiając, że ślinka ciekła mi w ustach. Podążając za tym aromatem, dotarłyśmy do małego stoiska z jedzeniem, gdzie przyjazna Hawajka gotowała na potęgę. Troszczyła się o wielką jamę wypełnioną dymiącymi gorącymi kamieniami i przykrytą liśćmi bananowymi, a zapach, który się z niej unosił, był absolutnie odurzający.
Zaciekawiona, rozpoczęłam rozmowę z kobietą i zapytałam, co gotuje. Uśmiechnęła się ciepło i wyjaśniła, że robi Kalua Pig, tradycyjne danie hawajskie gotowane w podziemnym piecu zw. imu. Opowiedziała mi o tym, jak wieprzowina jest przyprawiana solą morską i owijana w liście bananowe, zanim zostanie umieszczona w gorącej jamie, by gotować się powoli przez godziny. Efektem jest delikatne, dymne mięso, które po prostu rozpływa się w ustach.
Byłam oczarowana tym procesem i błagałam kobietę, by podzieliła się ze mną swoim przepisem. Zaśmiała się i powiedziała, że sekret dobrego Kalua Pig tkwi w prostocie składników i cierpliwości kucharza. Obiecała mi, że nauczy mnie, jak to zrobić, i ja chętnie się zgodziłam.
Tego wieczoru Martha i ja zebraliśmy składniki i zabraliśmy się za odtworzenie przepisu, który wcześniej poznaliśmy. Przyprawiliśmy łopatkę wieprzową solą morską i zawinęliśmy ją w liście bananowe, tak jak pokazała nam kobieta. Następnie umieściliśmy ją w naszym improwizowanym imu, dużym naczyniu do pieczenia przykrytym folią, i włożyliśmy do piekarnika, by gotować wolno i długo.
W miarę jak wieprzowina powoli się gotowała, przygotowywaliśmy warzywa, które miały ją towarzyszyć. Pokroiliśmy bataty, marchewkę i kapustę, i posypaliśmy je odrobiną oleju i soli, zanim włożyliśmy je do piekarnika. Zapachy, które wypełniały kuchnię, były boskie, i nie mogłam doczekać się degustacji gotowego dania.
Po kilku godzinach mięso było gotowe, i z ekscytacją odkryłyśmy liście bananowe, odsłaniając idealnie ugotowany, delikatny kawałek mięsa. Zapach był niesamowity, i szybko rozdzieliliśmy mięso na włókna za pomocą dwóch wideł, zanim podaliśmy je obok pieczonych warzyw.
Pierwszy kęs był czystą rozkoszą. Wieprzowina była soczysta i aromatyczna, z nutą dymności, która przywodziła mi na myśl gotowanie Hawajki. Warzywa były idealnie upieczone i stanowiły piękny kontrast wobec bogatego mięsa. Martha i ja pochłonęłyśmy nasz posiłek w milczeniu, rozkoszując się każdym kęsem i zachwycając się tym, jak z tak prostych składników można stworzyć coś tak pysznego.
Od tamtego dnia Kalua Pig i warzywa stały się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. Często robiłam je na spotkania rodzinne i potlucki, i zawsze zachwycały. Zawsze przypisywałam Hawajce naukę mnie przepisu i wprowadzenie mnie w świat tradycyjnego gotowania hawajskiego.
Lata mijały, a ja nadal udoskonalałam przepis, dodając własne szczypty i wariacje po drodze. Ale niezależnie od tego, ile razy go robiłam, danie zawsze przywoływało wspomnienie tamtego słonecznego dnia na Hawajach, kiedy po raz pierwszy odkryłam magię wieprzka Kalua i warzyw. Był to przepis, który zajmował szczególne miejsce w moim sercu, przypominając mi o radości odkrywania czegoś nowego i pysznego, oraz o radości dzielenia się tym z innymi.
Kategorie
| Przepisy z zieloną cebulą | Hawajskie dania mięsne | Hawajskie przepisy kulinarne | Przepisy z łopatką i karkówką wieprzową | Przepisy z ziemniakami | Przepisy z koncentratem pomidorowym |