Broiled Scampi Romano
Przepis na krewetki z parmezanem i ryżem z Włoch
Wprowadzenie
Broiled Scampi Romano to pyszne i aromatyczne danie, w którym soczyste krewetki marynowane są w pikantnym sosie sałatkowym cezar i serze parmezan. To danie doskonale nadaje się na szybki i łatwy kolacyjny posiłek w ciągu tygodnia lub na specjalną kolację.
Historia
Początki Broiled Scampi Romano można śledzić w kuchni włoskiej, gdzie krewetki scampi są popularnym daniem. Ten przepis dodaje do klasycznych krewetek scampi element sera Romano w marynacie, nadając mu bogaty i wyrazisty smak.
Składniki
- 6 łyżek dressing do sałatki Cezar
- 2 łyżki świeżo startego seru parmezan
- 1,5 funta (680 g) dużych krewetek, obranych i oczyszczonych
- ryż lub makaron wstążki, do podania
- zielona warzywa, opcjonalnie
Jak przygotować
- Połącz zarezerwowany dressing z serem.
- W misce wymieszaj krewetki z marynatą. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.
- Wyjmij krewetki z marynaty i grilluj lub piecz na wysokim ogniu przez 1-2 minuty z każdej strony. Polewaj dodatkową marynatą podczas obracania krewetkami.
- Kontynuuj gotowanie aż krewetki będą jędrne i nieprzezroczyste.
- Podawaj krewetki z ryżem lub makaronem i zielonymi warzywami.
- Smacznego!
Warianty
- Spróbuj użyć różnych rodzajów sera w marynacie, takich jak asiago lub pecorino romano, dla unikalnego smaku.
- Dodaj odrobinę soku z cytryny lub szczyptę płatków czerwonego pieprzu dla cytrusowego lub pikantnego uderzenia.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że marynujesz krewetki przez co najmniej 1 godzinę, aby smaki mogły się w pełni rozwinąć.
- Podczas gotowania polewaj krewetki marynatą, aby zachować ich wilgotność i smak.
- Uważaj, aby nie przegotować krewetek, ponieważ mogą stać się twarde i gumowate.
- Podawaj krewetki z makaronem wstążkowym i warzywem zielonym na kompletny i satysfakcjonujący posiłek.
Propozycje Podania
Podawaj Broiled Scampi Romano z makaronem wstążkowym i dodatkiem gotowanych warzyw na kompletny i satysfakcjonujący posiłek.
Techniki Gotowania
Opiekanie krewetek nadaje im przyjemny węglowy smak i karmelizację, dodając głębi dania.
Substytuty Składników
Możesz użyć dowolnego rodzaju makaronu lub ziarna zamiast makaronu wstążkowego.
- Śmiało użyj innego rodzaju sosu do sałatek lub przygotuj własny sos cezar od podstaw.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz wcześniej marynować krewetki i przechowywać je w lodówce do gotowania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Broiled Scampi Romano na łóżku makaronu posypanego świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub bazylia, dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz to danie z białym winem o rześkim smaku, takim jak pinot grigio lub sauvignon blanc, aby uzupełnić smaki krewetek i sera.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni.
- Podgrzej krewetki w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
- Zawartość kaloryczna Broiled Scampi Romano będzie zależała od wielkości porcji i użytych składników.
Węglowodany
- Makaron wstążkowy jest dobrym źródłem węglowodanów, dostarczającym energii dla organizmu.
- Sos sałatkowy cezar może zawierać pewne ilości węglowodanów, w zależności od marki i użytych składników.
Tłuszcze
- Ser parmezan dodaje bogatej i kremowej tekstury dania, dostarczając dobrego źródła tłuszczów.
- Krewetki są niskotłuszczowym źródłem białka, co czyni je zdrową opcją białkową.
Białka
- Krewetki są chudym źródłem białka, co czyni je doskonałą opcją dla zdrowego i zbilansowanego posiłku.
Witaminy i minerały
Krewetki są bogate w witaminy i minerały, w tym witaminę B12, selen i cynk.
- Ser parmezan jest dobrym źródłem wapnia i fosforu.
Alergen
Ten przepis zawiera krewetki, nabiał (ser parmezan) i potencjalnie gluten (w zależności od sosu sałatkowego cezar), które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Broiled Scampi Romano to zbilansowany posiłek, który dostarcza białka, tłuszczów i węglowodanów, wraz z niezbędnymi witaminami i minerałami.
Podsumowanie
Broiled Scampi Romano to pyszne i łatwe do przygotowania danie, które doskonale nadaje się na każdą okazję. Dzięki swojej aromatycznej marynacie i soczystym krewetkom, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, wiedziałem, że muszę go spróbować. Był ciepły letni dzień, a ja odwiedzałem moją przyjaciółkę Marię, która była znana z niesamowitych umiejętności kulinarne. Właśnie wróciła z wycieczki do Włoch i podzieliła się ze mną przepisem, który nauczyła się na Grillowanego Scampi Romano.
Kiedy tylko opisała mi to danie, zacząłem ślinić się. Krewetki marynowane w czosnku, soku z cytryny i oliwie, a następnie grillowane do perfekcji z posypką sera romano na wierzchu. Brzmiało jak danie odpowiednie dla królowej, nie mogłem się doczekać, aby samemu spróbować.
Maria uprzejmie zgodziła się mnie nauczyć, jak przygotować to danie, i spędziliśmy popołudnie w jej kuchni przygotowując składniki. Pokazała mi, jak wyczyścić krewetki, jak zrobić marynatę, i jak grillować krewetki tak, aby były idealnie ugotowane.
Pamiętam, jak zapach czosnku i cytryny wypełnił kuchnię, gdy pracowaliśmy, a podekscytowanie z degustacji końcowego produktu trzymało mnie w napięciu. Kiedy krewetki w końcu wyszły z piekarnika, złocisto-brązowe i skwierczące z serem, wiedziałem, że znalazłem nowe ulubione danie.
Od tego dnia Grillowane Scampi Romano stało się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. Robiłem je na spotkania rodzinne, imprezy kolacyjne, a nawet tylko dla siebie, gdy chciałem sobie zafundować coś specjalnego. Za każdym razem, gdy je robiłem, przypominałem sobie słoneczne popołudnie w kuchni Marii, ucząc się przepisu, który stał się ukochaną częścią mojej kulinarną podróży.
W miarę upływu lat, dodałem do przepisu swoje własne wykończenie, eksperymentując z różnymi ziołami i przyprawami, aby nadać mu swój osobisty charakter. Odkryłem, że odrobina płatków czerwonego pieprzu dodaje przyjemnego ognia, podczas gdy posypanie świeżą pietruszką dodawało mu koloru i smaku.
Podzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, którzy zachwycali się, jak pyszne było to danie. Podziwiali jak proste składniki mogą połączyć się, tworząc danie tak pełne smaku i elegancji.
Ale prawdziwy test przyszedł, gdy zrobiłem Grillowane Scampi Romano dla mojej rodziny. Moje wnuki, które zawsze chętnie próbowały nowych potraw, wzięły jednego kęsa i ogłosiły to swoim nowym ulubionym daniem. Błagały mnie, abym robił je za każdym razem, gdy przychodziły nas odwiedzić, i chętnie spełniałem ich prośby.
Patrząc, jak pożerały krewetki z entuzjazmem, wiedziałem, że ten przepis będzie przekazywany przez pokolenia w naszej rodzinie. Było to danie, które nas zbliżyło, przypomniało nam szczęśliwe chwile spędzone na gotowaniu i jedzeniu razem.
Tak więc, Grillowane Scampi Romano stało się dla mnie czymś więcej niż tylko przepisem. Było to kawałek mojej historii, wspomnienie o ukochanej przyjaciółce, która nauczyła mnie, jak to zrobić, i symbolem radości i miłości, które można dzielić poprzez jedzenie.
Do dzisiaj, za każdym razem, gdy robię Grillowane Scampi Romano, myślę o Marii i tamtym słonecznym popołudniu w jej kuchni. Jestem wdzięczny za wiedzę, którą mi przekazała, i za pyszne danie, które dostarczyło tyle radości mojej rodzinie i przyjaciołom.
Więc następnym razem, gdy będziesz szukać wyjątkowego posiłku dla swoich bliskich, dlaczego nie spróbować Grillowanego Scampi Romano? Obiecuję, że nie będziesz rozczarowany. A kto wie, może kiedyś przekażesz przepis komuś wyjątkowemu w swoim życiu, tak jak Maria zrobiła to dla mnie.
Kategorie
| Przepisy na Capellini | Przepisy włoskie | Przepisy z parmezanem | Przepisy z ryżem | Przepisy na scampi | Przepisy ze wszystkich stron świata |