Przepis na sudańskie zapiekane makaron z serem, pomidorem i zieloną papryką

Pasta Bake

Przepis na sudańskie zapiekane makaron z serem, pomidorem i zieloną papryką
Region / kultura: Sudan | Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 25 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Pasta Bake
Pasta Bake

Zapiekanka makaronowa to rozgrzewające i pyszne danie, idealne na przytulny wieczór w domu. Ten przepis łączy delikatny makaron z serowym i aromatycznym dodatkiem, który zaspokoi Twoje pragnienia.

Historia

Zapiekanka makaronowa, znana również jako ziti zapiekane lub pasta al forno, jest popularnym daniem w kuchni włoskiej od wieków. Jest to wszechstronne danie, które można dostosować do różnych składników, takich jak mięsa, warzywa i sery. Danie zazwyczaj jest pieczone w piekarniku aż wierzch stanie się chrupiący i złocisto-brązowy.

Składniki

Jak przygotować

  1. Ugotuj makaron i umieść go w naczyniu do zapiekania, gdy stanie się miękki.
  2. Wymieszaj z masłem i dodaj jedną łyżkę przecieru pomidorowego oraz posiekaną zieloną paprykę.
  3. Dodaj szczyptę soli.
  4. Posyp wierzch startym serem i dodaj ketchup.
  5. Piecz w piekarniku, aż wierzch stanie się chrupiący.

Warianty

  • Dodaj ugotowane mielone mięso lub kiełbasę dla mięsnej nuty.
  • Wymieszaj pieczone warzywa takie jak cukinia, bakłażan lub grzyby dla dodatkowego smaku.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że makaron jest ugotowany al dente, ponieważ będzie kontynuował gotowanie w piekarniku.

- Dodaj swoje ulubione warzywa lub mięsa, aby dostosować danie do swoich upodobań.

- Dla chrupiącego wierzchu, zapiekaj zapiekankę makaronową przez kilka minut pod koniec gotowania.

Propozycje Podania

Podawaj zapiekankę makaronową z sałatką lub chlebem czosnkowym, aby uzyskać pełny posiłek.

Techniki Gotowania

Gotuj makaron do momentu al dente przed pieczeniem w piekarniku.

- Upewnij się, że dokładnie wymieszasz masło i przecier pomidorowy, aby równomiernie pokryć makaron.

Substytuty Składników

Użyj dowolnego rodzaju makaronu, który wolisz, takiego jak penne lub rigatoni.

- Zastąp zieloną paprykę dowolnym innym warzywem według własnego wyboru.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz złożyć zapiekankę makaronową z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do momentu gotowania.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj zapiekankę makaronową świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub bazylia przed podaniem.

Łączenie z innymi potrawami

Połącz zapiekankę makaronową z lampką czerwonego wina, takiego jak Chianti lub Sangiovese.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

- Kalorie na porcję: 400

Węglowodany

- Makaron: 250g

- Ketchup: 2 łyżki

- Przecier pomidorowy: 1 łyżka

- Węglowodany ogółem: 65g

Tłuszcze

- Starty ser: 100g

- Masło: 1 łyżka

- Tłuszcze ogółem: 25g

Białka

- Starty ser: 100g

- Białka ogółem: 15g

Witaminy i minerały

Papryka zielona: 1

- Witaminy i Minerały: Witamina C, Witamina A

Alergen

Zawiera nabiał (ser, masło)

Podsumowanie

Ta zapiekanka makaronowa to bogate i rozpieszczające danie, które jest wysokie w węglowodany i tłuszcze. To rozgrzewający posiłek, który najlepiej smakuje w umiarkowanych ilościach.

Podsumowanie

Ten przepis na zapiekankę makaronową to pyszne i rozgrzewające danie, idealne na przytulny wieczór w domu. Z chrupiącym serowym wierzchem i aromatycznym sosem pomidorowym, to danie z pewnością stanie się ulubionym w rodzinie. Smacznego!

Jak zdobyłem ten przepis?

Pierwszy raz, kiedy zobaczyłem ten przepis, odczułem poczucie zdumienia. Moja droga przyjaciółka Isabella zaprosiła mnie na obiad i podała danie o nazwie Pasta Bake. Był to ciepły i pocieszający posiłek, pełen warstw makaronu, sera i sosu. Smaki doskonale się ze sobą przeplatały, tworząc danie, które było zarówno obfite, jak i pyszne.

Poprosiłem Isabellę o przepis, chcąc odtworzyć danie w mojej własnej kuchni. Ona uśmiechnęła się i podała mi zniszczony kawałek papieru, wyjaśniając, że przepis był przekazywany z pokolenia na pokolenie w jej rodzinie. Gdy czytałem składniki i instrukcje, wiedziałem, że ta Pasta Bake stanie się podstawą w moim domu.

Przez lata przygotowałem to danie niezliczoną ilość razy, lekko modyfikując przepis tutaj i tam, aby dostosować go do moich własnych upodobań. Za każdym razem, gdy go przygotowuję, przypominam sobie ten pierwszy posiłek u Isabelli i poczucie zdumienia, jakie mnie wypełniło, gdy smakowałem jej pysznej Pasty Bake.

Aby przygotować ten przepis, będziesz potrzebować:

- 1 funta makaronu (takiego jak penne lub rigatoni)

- 1 słoik sosu marinara

- 1 funt mielonej wołowiny

- 1 cebula, posiekana

- 2 ząbki czosnku, posiekane

- 1 łyżeczka suszonego oregano

- 1 łyżeczka suszonej bazylii

- 1/2 łyżeczki płatków czerwonego pieprzu

- Sól i pieprz do smaku

- 2 szklanki startego sera mozzarella

- 1/2 szklanki startego sera parmezan

Na początek rozgrzej piekarnik do 375 stopni Fahrenheita. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, następnie odcedź i odstaw.

Na dużej patelni podgrzej mieloną wołowinę na średnim ogniu. Gdy mięso się usmaży, dodaj posiekaną cebulę i posiekany czosnek. Gotuj aż cebula będzie miękka i szklista, następnie dodaj suszone oregano, bazylię, płatki czerwonego pieprzu, sól i pieprz.

Następnie dodaj słoik sosu marinara na patelnię i wymieszaj. Pozwól sosowi dusić się przez kilka minut, aby smaki się połączyły.

W naczyniu żaroodpornym o wymiarach 9x13 cali rozłóż cienką warstwę sosu mięsnego na dnie. Dodaj warstwę ugotowanego makaronu na wierzchu, a następnie warstwę startego sera mozzarella. Powtarzaj te warstwy, aż zużyjesz wszystkie składniki, kończąc na warstwie sera mozzarella na wierzchu.

Posyp startym serem parmezan na wierzchu dania, przykryj folią i piecz przez 25 minut. Zdejmij folię i piecz przez dodatkowe 10 minut, aż ser będzie roztopiony i bąbelkujący.

Podawaj gorącą Pastę Bake, z dodatkiem czosnkowej bułeczki lub prostego sałatki zielonej. Ciesz się pocieszającymi smakami makaronu, sera i sosu, które łączą się, tworząc posiłek, który z pewnością stanie się ulubionym w rodzinie.

Gdy siadam, aby delektować się talerzem Pasta Bake, wypełnia mnie uczucie nostalgia za tamtym pierwszym posiłkiem u Isabelli. Przepis może pochodzić z jej rodziny, ale znalazł swoje miejsce w mojej własnej kuchni, gdzie będę go przygotowywać przez lata. Każdy kęs przywołuje wspomnienia przyjaźni, śmiechu i radości dzielenia się pysznym posiłkiem z bliskimi. Za to jestem naprawdę wdzięczny.

Kategorie

| Przepisy z serem | Przepisy z zieloną papryką | Przepisy z ketchupem | Przepisy z makaronem | Przekąski sudańskie | Przepisy sudańskie |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(3) Banitza
(3) Uszy
(3) Humitas