Pomidorki koktajlowe

Pomidory winogronowe są często używane na surowo w sałatkach, jako zdrowa przekąska lub jako dekoracja. Są również doskonałe do pieczenia, grillowania, smażenia i dodawania do dań z makaronem, bruschetty i szaszłyków.

Ok. 30 kalorii na 100 gramów (3,5 uncji)

Ok. 1 gram na 100 gramów (3,5 uncji)

Mniej niż 0,5 gram na 100 gramów (3,5 uncji)

Ok. 6-7 gramów na 100 gramów (3,5 uncji), głównie w postaci cukrów i błonnika pokarmowego

Bogate w witaminę C, witaminę K, zawierają również witaminę A i witaminy z grupy B

Zawierają potas, magnez oraz małe ilości wapnia i żelaza

Pomidory winogronowe mogą przyczynić się do zdrowej diety, dostarczając antyoksydantów, takich jak likopen, który może zmniejszyć ryzyko niektórych chorób. Są również niskokaloryczne i zawierają błonnik pokarmowy, który wspiera zdrowie układu trawiennego.

Dla osób uczulonych na pomidory lub mających nadwrażliwość na kwasy, spożywanie pomidorów winogronowych może powodować reakcje alergiczne lub dyskomfort żołądkowy.

Pomidory winogronowe są używane w różnych przepisach, od świeżych sałatek ogrodowych po dania pieczone i sosy. Są one powszechnym składnikiem kuchni śródziemnomorskiej, amerykańskiej i azjatyckiej.

Te pomidory można jeść na surowo, pieczone, smażone, grillowane lub suszone na słońcu. Dobrze zachowują swoją formę podczas gotowania, co czyni je odpowiednimi do różnych potraw.

Pomidory winogronowe doskonale komponują się z świeżymi ziołami, serami, grillowanym mięsem, owocami morza, makaronem i kaszami. Doskonale pasują również do kwasowych i kremowych sosów.

Pomidory winogronowe są smacznym i odżywczym składnikiem, odpowiednim do szerokiej gamy dań. Dzięki swojemu globalnemu zasięgowi i łatwości użycia są uwielbiane przez kucharzy i szefów kuchni na całym świecie.