Chile de Arbol: Ostra przyprawa do Twoich przepisów

Chile de Arbol

Opis

Chile de Arbol
Chile de Arbol

Chile de Arbol, znany również jako 'drzewo chili', to mały i silny meksykański pieprz chili, który jest powszechnie używany w różnych kuchniach, aby dodać ostrości i smaku. Chile de Arbol jest cienki, czerwony i wydłużony, zwykle mierzy około 5 do 7,5 cm (2 do 3 cali) długości i 0,65 do 0,8 cm (0,25 do 0,3 cala) średnicy. Jego indeks ostrości wynosi od 15 000 do 30 000 jednostek Scoville'a, co czyni go znacznie ostrzejszym od jalapeno.

Powszechne zastosowania

Chile de Arbol jest często używany do dodawania wyrazistego pikantnego smaku do sals, sosów, zup i gulaszy. Jest również popularnym wyborem do produkcji olejów chili i do przyprawiania mięs i warzyw.

Wartość odżywcza

Kalorie

Jedna papryka chili de Arbol zawiera około 5 kalorii.

Białko

Chile de Arbol dostarcza minimalną ilość białka, mniej niż 1 gram na porcję.

Tłuszcz

To chili jest praktycznie bez tłuszczu, zawiera mniej niż 0,5 grama tłuszczu na paprykę.

Węglowodany

Zawiera około 1 grama węglowodanów, głównie w postaci błonnika pokarmowego.

Witaminy

Chile de Arbol jest bogaty w witaminy A i C, które są niezbędne dla funkcji odpornościowej i wzroku.

Minerały

Papryka zawiera również śladowe ilości niezbędnych minerałów, takich jak potas i magnez.

Korzyści zdrowotne

Spożywanie chili de Arbol może przyspieszyć metabolizm, ułatwić trawienie i pomóc w walce z zapaleniem dzięki zawartości kapsaicyny. Witaminy i minerały zawarte w tych paprykach wspierają ogólny stan zdrowia.

Potencjalne ryzyka

Z powodu wysokiego poziomu ostrości, chili de Arbol może powodować podrażnienie skóry i oczu po kontakcie oraz może powodować dyskomfort trawienny przy spożyciu w dużych ilościach, zwłaszcza u osób z wrażliwym żołądkiem.

Popularne przepisy

Chile de Arbol jest powszechnie stosowany w meksykańskiej kuchni do przygotowywania dań takich jak enchiladas, tamales i carne asada. Jest również integralnym składnikiem w tworzeniu ostrych sosów i sals.

Metody gotowania

Papryki można używać świeże, suszone lub w proszku. Po wysuszeniu często są prażone, aby wzmocnić ich smak, przed zmieleniem lub dodaniem do płynów.

Parowanie z innymi składnikami

Ich intensywna ostrość dobrze komponuje się z składnikami takimi jak pomidory, tomatillos, czosnek i limonka, uzupełniając smaki w różnorodnych daniach.

Podsumowanie

Chile de Arbol to wszechstronny i ognisty pieprz chili, który wzbogaca profil smakowy różnych dań. Dzięki swojemu bogatemu tłem historycznemu i licznych zastosowaniom kulinarnej, ten składnik jest ulubiony zarówno wśród szefów kuchni, jak i domowych kucharzy. Chociaż przynosi korzyści zdrowotne, zaleca się ostrożność podczas obchodzenia się i spożywania tego pikantnego pieprzu.