Splenda

Splenda jest powszechnie stosowana jako słodzik w napojach takich jak kawa i herbata, a także w napojach gazowanych, sokach i smoothie. Jest również popularnym substytutem cukru w pieczeniu, gotowaniu i przygotowywaniu deserów, takich jak ciasta, ciasteczka i ciasta. Ponadto Splenda jest używana do słodzenia płatków śniadaniowych, jogurtów i lodów, a także w gumach do żucia i cukierkach bez cukru.

Splenda zawiera zero kalorii na porcję, co czyni go atrakcyjną opcją dla osób, które chcą zmniejszyć spożycie kalorii.

Jako słodzik bezwartościowy, Splenda nie zawiera białka.

Splenda nie zawiera żadnych tłuszczów.

Podczas gdy sama sukraloza w Splendzie nie jest metabolizowana przez organizm w celu dostarczenia energii, substancje wypełniające używane do nadania objętości mogą zawierać niewielką ilość węglowodanów.

Splenda nie dostarcza witamin.

Splenda nie zawiera minerałów.

Jako substytut cukru, Splenda może pomóc w zmniejszeniu ogólnego spożycia kalorii u osób, gdy jest stosowana zamiast cukru. Może również pomóc w regulowaniu poziomu cukru we krwi u diabetyków, gdy jest odpowiednio włączana do ich diety. Ponadto nie przyczynia się do powstawania próchnicy i próchnicy zębów.

Podczas gdy Splenda jest uważana za bezpieczną do ogólnego spożycia przez wiele agencji zdrowia, niektóre badania wywołały obawy dotyczące potencjalnych skutków ubocznych wynikających z długotrwałego stosowania i wysokich dawek, w tym wpływu na zdrowie jelit i reakcji insuliny. Zaleca się umiarkowane stosowanie Splendy jako części zrównoważonej diety.

Splenda może być stosowana w szerokim zakresie przepisów, od słodzenia napojów po przygotowywanie deserów, takich jak ciasta, ciasteczka i ciasta. Jest również używana w sosach i dressingach, aby dodać odrobinę słodyczy bez dodatkowych kalorii cukru.

Ponieważ Splenda jest odporna na wysoką temperaturę, można jej używać w pieczeniu i gotowaniu, gdzie tradycyjnie wymagany jest cukier. Może wytrzymać wysokie temperatury bez utraty słodkiego smaku.

Splenda dobrze komponuje się z różnymi potrawami i smakami, zwłaszcza tymi, w których pożądany jest słodki smak bez kalorycznego wpływu cukru. Doskonale pasuje do owoców, produktów mlecznych, a nawet niektórych dań wytrawnych, które wymagają równowagi smaków.

Splenda to wszechstronny i powszechnie akceptowany substytut cukru, który oferuje słodycz cukru bez kalorii, co czyni go popularnym składnikiem w różnych przygotowaniach żywnościowych i napojowych na całym świecie.