Płatek Róży
Opis
Płatki różane, znane ze swojego aromatycznego zapachu i delikatnego smaku, są cenionym składnikiem w różnych tradycjach kulinarnej na całym świecie. Wykorzystywane zarówno ze względu na swoje estetyczne walory, jak i subtelny smak, płatki różane często są dodawane do potraw, aby podnieść doznania związane z jedzeniem.
Powszechne zastosowania
Płatki różane są często używane jako dekoracje, w mieszankach herbacianych, syropach i do nadawania kwiatowego aromatu słodyczom, ciastom i daniom wytrawnym.
Wartość odżywcza
Kalorie
Płatki różane są niskokaloryczne, zawierają około 96 kalorii na 100 gram (3,5 uncji).
Białko
Zawierają około 1,9 gram białka na 100 gram (3,5 uncji).
Tłuszcz
Ich zawartość tłuszczu jest minimalna, wynosi tylko 0,1 gram na 100 gram (3,5 uncji).
Węglowodany
Węglowodany stanowią około 21,5 gram na 100 gram (3,5 uncji).
Witaminy
Płatki różane są dobrym źródłem witaminy C. Dokładna ilość zależy od odmiany róży i jej stanu.
Minerały
Zawierają minerały takie jak wapń i magnez, niezbędne dla zdrowia kości i funkcji metabolicznych.
Korzyści zdrowotne
Płatki różane są znane ze swoich potencjalnych korzyści, w tym właściwości przeciwzapalnych, wspomagających trawienie i możliwości łagodzenia bólu gardła oraz redukcji stresu.
Potencjalne ryzyka
Przy spożywaniu płatków różanych ważne jest, aby upewnić się, że są one wolne od pestycydów i przeznaczone specjalnie do celów kulinarnych, aby uniknąć potencjalnych zagrożeń dla zdrowia.
Popularne przepisy
Płatki różane można znaleźć w przepisach od tradycyjnych perskich deserów, takich jak faluda, po francuskie madeleine z dodatkiem aromatu różanego.
Metody gotowania
Mogą być używane świeże, suszone lub jako ekstrakt zarówno do gotowania, jak i pieczenia, doskonale integrując się w różne metody przygotowywania potraw.
Parowanie z innymi składnikami
Płatki różane doskonale komponują się z owocami, takimi jak liczi i malina, produktami mlecznymi, takimi jak śmietana i ser, oraz przyprawami, w tym kardamonem i szafranem.
Podsumowanie
Płatki różane oferują unikalne połączenie ozdobnej piękności, delikatnego smaku i potencjalnych korzyści zdrowotnych w różnorodnych zastosowaniach kulinarystycznych. Są doceniane na całym świecie ze względu na swoją wszechstronność i wkład w sztukę kulinarystyczną.