Jelly Bean

Jelly beans są często używane jako słodka przekąska, dekoracyjny dodatek lub kolorowy dodatek do przepisów na deser. Są również popularne podczas okresów świątecznych i używane w różnych przysmakach o tematyce świątecznej.

Zazwyczaj jelly beans zawierają około 4 kalorii na cukierek, lub około 100 kalorii na uncję (28 gramów).

Jelly beans mają znikomą ilość białka, mniej niż 1 gram na porcję.

Te cukierki są zazwyczaj bez tłuszczu, zawierają 0 gramów tłuszczu na porcję.

Większość kalorii w jelly beans pochodzi z węglowodanów, około 25 gramów na uncję (28 gramów), głównie z cukrów.

Jelly beans nie są znaczącym źródłem witamin, oferują minimalną lub żadną zawartość witamin.

Podobnie, jelly beans nie dostarczają znaczącej ilości minerałów i nie powinny być polegane jako źródło minerałów w diecie.

Jako słodka przekąska, jelly beans zazwyczaj nie są kojarzone z korzyściami dla zdrowia. Jednak mogą dostarczyć szybkiego źródła energii ze względu na wysoką zawartość cukru.

Nadmierna konsumpcja jelly beans może prowadzić do problemów z zębami, przyrostu masy ciała i wahania poziomu cukru we krwi. Są również zagrożeniem dla zadławienia u małych dzieci.

Jelly beans mogą być używane w różnych przepisach, takich jak ciasteczka, babeczki, a nawet kreatywne koktajle, aby dodać zabawnego akcentu.

Generalnie jelly beans nie są gotowane ani pieczone, ponieważ są przeznaczone do spożycia jako gotowy produkt. Jednak mogą być lekko rozpuszczone w celach dekoracyjnych.

Jelly beans dobrze komponują się z innymi słodkimi przysmakami i mogą być mieszane z orzechami, czekoladą lub używane jako posypka do lodów, aby dodać tekstury i smaku.

Jelly beans są kolorowym i wszechstronnym składnikiem cukierków, które mogą dodać zabawnego słodkiego smaku do różnych potraw. Chociaż mają minimalną wartość odżywczą, są cenione ze względu na szeroki wybór smaków i często używane do poprawy walorów wizualnych i smakowych deserów i przekąsek.