Cachaça
Opis
Cachaça to charakterystyczny brazylijski trunek destylowany z soku trzciny cukrowej. Jest on kluczowym składnikiem różnych brazylijskich przepisów, najbardziej znanym koktajlu Caipirinha. Znana ze swojego wyrazistego i aromatycznego profilu, Cachaça zawiera od 38% do 48% alkoholu objętościowego (ABV), co przekłada się na 76-96 stopni. W przepisach zazwyczaj mierzy się ją w uncjach płynu (oz) w jednostkach amerykańskich, mililitrach (ml) w systemie metrycznym lub shotach, przy czym jeden shot to około 1,5 uncji lub 44 ml.
Powszechne zastosowania
Cachaça jest powszechnie używana w koktajlach i tradycyjnych brazylijskich napojach, a jej smak jest wszechstronny - od słodkiego do pikantnego, w zależności od procesu starzenia i rodzaju drewna użytego do beczek. Jest również stosowana w kulinariach do dodawania unikalnego smaku do sosów i marynat.
Wartość odżywcza
Kalorie
Jako napój alkoholowy, Cachaça jest bogata w kalorie, dostarczając około 69 kcal na porcję 1 uncji (ok. 30 ml).
Białko
Cachaça nie zawiera białka.
Tłuszcz
Cachaça nie zawiera tłuszczu.
Węglowodany
W Cachaçy nie ma węglowodanów, ponieważ cukry z trzciny cukrowej są przekształcane w alkohol podczas fermentacji.
Witaminy
Cachaça nie dostarcza znaczącej ilości witamin.
Minerały
W Cachaçy nie ma znaczących minerałów.
Korzyści zdrowotne
Choć umiarkowane spożycie napojów alkoholowych, takich jak Cachaça, może mieć pewne korzyści społeczne i zdrowotne, takie jak potencjalne korzyści dla zdrowia serca, powinny być one spożywane odpowiedzialnie jako część zrównoważonego stylu życia.
Potencjalne ryzyka
Nadmierne spożycie Cachaçy, podobnie jak każdego napoju alkoholowego, niesie ze sobą znaczne ryzyko dla zdrowia, w tym uzależnienia, choroby wątroby i zwiększonego ryzyka wypadków. Powinna być spożywana z umiarem.
Popularne przepisy
Cachaça jest słynnie używana do przygotowania koktajlu Caipirinha i można ją również znaleźć w innych brazylijskich napojach i przepisach kulinarnych, które wymagają nuty słodyczy i alkoholu.
Metody gotowania
Choć Cachaça zazwyczaj nie jest używana do metod gotowania, takich jak smażenie czy pieczenie, jest stosowana do flambirowania potraw lub jako baza do marynat i sosów.
Parowanie z innymi składnikami
Cachaça doskonale komponuje się z tropikalnymi smakami, kwasowymi owocami, takimi jak limonka, oraz pikantnymi daniami, uzupełniając bogactwo brazylijskiej kuchni.
Podsumowanie
Cachaça to wszechstronny brazylijski trunek wykonany z destylowanego soku trzciny cukrowej, celebrujący swoje historyczne korzenie i znaczenie kulturowe. Choć głównie używana w napojach, jej unikalny smak wzbogaca również różne kulinaria. Jednak jej korzyści zdrowotne są ograniczone do umiarkowanego spożycia i nie wnosi znaczącej wartości odżywczej do przepisów.